건강
가시엉겅퀴 효능 (밀크씨슬) 과 섭취방법
가시엉겅퀴 효능 (밀크씨슬) 과 섭취방법 안녕하세요. 코로나로 모두 건강에 관심이 많은 시기인것 같습니다. 건강식품도 많이들 찾아드시고 계신데요. 오늘은 서양에서 밀크씨슬이라고 불리는 가시엉겅퀴에 대해서 알아보겠습니다. 일단 밀크씨슬 또는 밀크시슬이라고는 많이 들어보셨을 겁니다. 우리는 보통 간에 좋다고 알고 있죠. 이게 가시엉겅퀴라는 식물이라는건 아마 잘 모르시는 분들이 많을 것 같습니다. 자도 밀크씨슬이라길래 왠지 해양생물에서 추출한 그런 느낌의 이름 같았거든요. 일단 가시엉겅퀴가 뭔지 알아보겠습니다. 엉겅퀴는 주로 말린 뿌리와 잎을 달여 주로 먹습니다. 그 중에 엉겅퀴는 차로 많이 마십니다. 이 가시 엉겅퀴로 만능 보조 식품이라고 잘 알려진 밀크시슬이라고 이것저것에서 판매되고 있는데요. 다른 것은 ..
2020. 3. 19. 01:39