코로나19로 때문에 건강이 무엇보다도 중요하다는 사실을 이번참에 세삼 알게 되었습니다. 건강은 건강할 때 꼭 지켜야한답니다. 모두 몸관리 잘 하시고 건강에 좋은 것들 꼭 챙겨드셔서 면역력 키우시기 바랍니다.
이번 포스팅에는 갑자기 손톱 검은 세로줄이 생겼을때 과연 이게 무슨 이유인지 궁금하신 분들을 위해 작성해 보았습니다.
■ 첫번째, 손톱 검은 세로줄 이유 소화기능 이상과 스트레스
스트레스는 만병의 원인이죠. 자신만의 스트레스를 푸는 방법으로 스트레스를 풀어주고 충분한 휴식이 필요하답니다. 또한 신경성 대장증후군이나 설사가 잦은분들 같은 소화기능의 이상이 있으신분들은 특히나 스트레스나 피로가 쌓이게 되면 이런 증상이 나타나게 됩니다.
■ 두번째, 손톱 검은 세로줄 이유는 상처
이건 어릴 때 한번씩 경험할 수 있는 부분입니다. 문틀이나 창문틀 등에 찍히면 정말 아프죠? 이렇게 손톱에 상처가 생기고 나서 치유되는 과정에서 색소침착이 일어날 수 있습니다. 큰 문제가 아니니 이전에 손톱에 상처가 생겼는지 곰곰히 생각 해 보시기 바랍니다.
■ 세번째, 손톱 검은 세로줄의 이유는 임신
임신을 하게 되면 호르몬의 변화로 인한 과다색소침착이 일어날 수 있습니다. 이것은 정상적인 과정이랍니다. 아마 임신 경험을 해 보신분들은 자신의 피부색이 짙어지고 기미나 주근깨도 잘 생기는거 알고 계실겁니다. 이런 증상이 손톱에도 생길 수 있답니다.
■ 네번째, 손톱 검은 세로줄 이유는 흑색종
이게 가장 신경쓰이는 부분인데요. 흑색종은 악성 종양으로 암의 일종이라고 합니다.피부에 멜라닌이라는 세포에서 자라는 종양이며 사망률도 높다고 합니다. 흑색종 의심이 드는 것은 세로줄 간격이 4mm 이상, 마름모 모양, 검정색, 손톱면이 울퉁불퉁하다면 반드시 검사를 받아 보시기 바랍니다.
■ 다섯번째, 손톱 검은 세로줄 이유는 영양부족 몸에 영양분이 부족할 때 생길 수 있다고 합니다.
요즘 무리해서 살을 빼시는 분들도 있는데요. 살을 뺄때도 충분한 음식물을 섭취하고 운동으로 빼야한답니다. 다양한 영양소를 섭취하지 않으니 몸에 이상이 생기는 겁니다. 일시적인 현상이니 골고루 잘 드시기 바랍니다. 이렇게 오늘 손톱에 검은 세로줄이 생기는 이유에 대해 알아보았습니다.
다양한 원인으로 인해 우리몸에서 신호를 보내주는건데요. 건강에 이상이 생기지 않게 끔 위의 포스팅을 잘 염두해두고 충분한 휴식과 충분한 영양 섭취를 하시기 바랍니다. 물을 많이 먹는것도 우리 몸의 건강을 지킬 수 있는 방법이니 잘 챙겨드시기 바랍니다.