건강
가래나무수액 효능과 섭취법
안녕하세요. 오늘은 해독효과와 통증완화에 효과가 좋다는 가래나무수액에 대해서 알아보겠습니다. 고로쇠물 수액은 많이 알려져 있는데 가래나무수액의 채취는 11월 중순에서 12월 말이나 2월 중순에서 3월 중순이라고 합니다. 그래서 요즘 채취를 하고 있겠네요. 일단 가래나무라는 것에 대해 간단히 알아보면은 한방에서는 추목이라하고 갈토시나무, 가래토시나무, 추자나무, 산추자나무, 호도추 등으로 불리는 나무 입니다. 소백과 속리산 이북의 높이 100∼1,500m 사이의 산록과 계곡에서 자라고 습기가 있는 땅에서 잘 자라나 물이 고여 있는 곳에서는 자라지 않습니다. 이 가래나무 수액이 갖는 몸에 좋은 성분은 여러가지가 있는데요. 유지, 식물성 단백질, 당, 비타민 C, 배당체류, 오메가-3와 올레인산, 타닌, 주글..
2020. 3. 19. 13:34