봄 알러지치료법, 수술, 알러지약은 어떤게 있을까??

2월 중순부터 봄이 다가오면서 꽃가루 알레르기 증상이 나타나고 저와 같이 눈피로, 눈충혈, 온몸가려움, 콧물, 재체기 등 증상이 있는 환자들은 두려움에 떨죠.....

 

 

저는 봄철 꽃가루 알레르기가 매우 심한 편 입니다. 어릴때는 없었는데 23살 즈음 부터 갑자기 생기기 시작했습니다. 시작은 호흡기 부터 였던것 같습니다. 어디 놀러를 갔었는데 갑자기 호흡기 기관지가 부었는지 호흡이 잘 안되서 잠을 못이루고 고통그럽고 당황해 했던 기억이 있습니다. 한 참이 지나고 나중에서야 내가 꽃가루 알레르기가 있다는 것을 알게 되었습니다.

아마도 20살 이후 집을 떠나서 혼자 생활하면서 식생활과 다른 생활 환경들이 바뀌면서 체질변화에 영향을 준것은 아닌지 의심이 되네요. 아무튼 10년 넘게 현재까지도 엄청 고통 받으며 봄철을 보내고 있습니다.....

(꽃가루 알래르기는 어려서부터 가지고 있는 병이 아니고 알레르기를 일으키는 원인물질에 반복적으로 노출되었을 때 병이 생기는 것이라고 합니다.)

 

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봄에 꽃가루의 원인은?

• 2~3월 ---> 오리나무, 개암나무
• 4~5월 ---> 에는 자작나무 자작나무·참나무·떡갈나무·단풍나무·밤나무·느릅나무·아카시아·삼나무·버드나무 등
• 초여름 ---> 큰 조아제비·과수원목초·버뮤다목초 등 목초 꽃가루 등
• 6~8월 ---> 귤, 사과, 배나무 등에 기생하는 응애가 알레르기를 일으키는 원인물질로 최근 밝혀졌습니다.
• 가을 ---> 두드러기쑥·명아주 등 잡초가 꽃가루 알레르기를 잘 일으킨다고 합니다.

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예방법은??

• 대학병원 알레르기 내과에 가서 알레르기 검사를 통해 정확한 알레르기 원인을 찾습니다.알레르기는 개인에 따라 어떤 꽃가루가 원인인지 알레르기 피부시험 혹은 혈청내 항체검사로 원인을 c찾아 치료해야 합니다. 완치는 안되고 완화 또는 예방이라고 합니다.

• 알레르기 항원 면역 치료가 있다. 치료기간은 3년정도로 매우 길고 가격도 상당히 들어간다고 합니다. 그냥 저같은 귀찮고 돈없는 사람은 집에서 약국약이나 먹고 내과에서 그나마 주사라도 맞고 있지요....

• “봄철 알레르기 비염 예방을 위해서는 원인이 되는 꽃가루 알레르기 항원 접촉을 최소화하기 위해 창문을 닫아두고, 외출을 줄이며, 외출 시 마스크나 안경을 착용하는 것이 도움이 된다”고 말합니다.

  일단 가장 쉬운 꽃가루와의 접촉을 최대한 피해야 겠네요.

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알레르기로 고통 받을 때는 어떤 병원을 갈까요??

일반적인 진료 및 약을 타기 위해서는 가까운 내과나 이비인후과, 눈충혈 및 눈가려움이 있을 때는 안과 진료를 가셔도 됩니다.

 

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기관별 증상은??

• 눈(안구)

대표적인 눈 알레르기 질환으로 공기중 미세먼지와 꽃가루, 진드기 등 으로 인해 결막의 비만 세포가 자극받는것을 말한다. 눈이 시리고 충혈되는 증상이 나타나고 더 심해지면 결막이 부풀어 올라 시력저하까지 야기합니다.

• 코(비염)

알레르기 비염이 경우 발작성 재채기, 맑은 콧물, 코막힘의 3대 증상이 나타난다. 이중에서도 봄철에는 맑은 콧물과 재채기를 동반한 증상 때문에 고통 받는 알레르기 비염 환자가 절반가량 차지하는 것으로 조사됐다.

• 기관지(천식)

꽃가루는 매우 작으나 보통 콧속에서 대부분 걸러지는 크기라고합니다. 그러나 코를지나 폐로 들어갔을 때는 호흡기 질환인 천식과 비슷한 증상을 나타낸다고 합니다.

저도 천식과 같은 증상이 있는데 숨이 잘 안쉬어져서 잠도 재대로 못자고 매우 힘듭니다...

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증상에 따른 치료법은???

<비염증상>

• 콧물+재채기형
  재채기와 콧물이 심한 경우 약물요법을 주로 사용합니다.
  알레르기 증상을 완화시켜주는 항히스타민제를 씁니다.
• 복합형(콧물+재채기+코막힘)
  알레르기 비염의 3대 증상이 모두 나타나는 경우 1차적으로 약물요법을 쓰지만,
  코막힘이 심해 일상생활이 불편할 때는 수술로 치료하는 것이 효과적이라고 합니다.
  약물은 환자의 상태에 따라 항히스타민제, 분무형 스테로이드제, 혈관수축제 등으로 치료하며 증상이 아주 심한 경우, 경구용 스테로이드를 단기간 사용합니다.
• 코막힘형
  알레르기 비염 증상 중 코막힘이 유독 심하면 수술로 근본적인 치료를 하는 것이 최선이다. 코막힘이 심할 경우 초기에는 분무형 스테로이드제가 효과적이긴 하지만 수술이 필요한 경우가 많습니다.
  특히 비중격만곡증 등 비강의 형태 이상이 동반된 경우는 수술이 가장 효과적입니다.
• 눈질환 (눈충혈)
  각 증상 및 심한 정도에 따라서 의사의 처방을 받아 안약을 받아 투여합니다. 주로 가려움을 완화시키는 스테로이드계의 약을 처방한다고 합니다.

저는 수술까지는 생각하지 않았지만 수술치료법도 있다고 하네요.

• 수술법
  하비갑개 점막하 절제술 - 가장 많이 시행하는 수술법으로 좁아진 콧속 공기통로를 넓혀주는 수술입니다.
  코블레이터 수술 - 콧속에 부어 있는 점막의 부피를 줄이는 데 효과적
  CO2레이저수술 및 아르곤 플라즈마 응고술 - 콧속 점막을 살짝 태워 예민한 코점막의 민감도를 떨어뜨리며, 이때 점막에 새살이 돋으면서 굳은살을 만들어 재채기와 콧물 증세도 개선됩니다.

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어떤 약을 쓸까요??

먼저 약국에서 쉽게 구할 수 있는 약은 잘 알려진 지르텍, 클라리틴,쥬르택,액티피드 등이 있습니다.

(알러지치료법은 인이적인 방법보다는 체질이 많이 기인하기 때문에 자연적이 치료법이 더 나은 치료법일거라고 생각됩니다.)

구강 항히스타민제 항히스타민은 재채기, 가려움, 콧물, 그리고 눈물이 많은 눈을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
구강 항히스타민제의 예로는 로라타딘(Claritin, Alavert), 세티리진(Zyrtec Alergy), 페렉소페나딘(Allegra Alergy) 등이 있습니다.

콧물 분무. 크로몰린 나트륨 비강 스프레이는 알레르기 증상을 완화시킬 수 있고 심각한 부작용을 일으키지 않지만 증상이 시작되기 전에 사용하기 시작할 때 가장 효과적이다.

부비강 세척
식염수(나사 관개)로 비강을 헹구는 것은 빠르고 저렴하며 효과적인 코막힘 해소법이다. 헹굼은 코에서 점액과 알러지를 직접 뿜어낸다.

약물치료 같은 경우 일시적인 치료효과를 볼 수있지만 장기적으로 복용시 약에 대한 내성이 생기고 면역력이 떨어져 비염에 더 자주 노출되는 악순환에 빠질수 있고 심하면 약물성비염이 될수도 있거든요

올바른 방법으로 투여하면 문제는 없으나 적정량을 넘어가면 오히려 눈에 악영향을 줄 수 있으니 의사의 충고를 받고 잘 사용해야 몸에 피해가 없습니다..

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알레르기 증상 완화 및 비염환자에게 도움이 되는 음식들은??

① 무와 생강
무와 생강은 본래 그 성질이 따뜻하기 때문에 몸을 따뜻하게 데워주는 효능이 있고 기침에도 좋습니다.
콧물을 억제하는 효과가 있고 맛이나 향때문에 어린아이는 꿀과 같이 복용을 하는것도 좋습니다.
② 감초와 대추
폐기능 향상에도 많은 도움을 줍니다. 코의 염증을 가라앉히고, 혈액순환을 돕습니다.
③ 제철 과일
과일에는 항산화 작용을 하는 미네랄과 영양소가 풍부하기 때문에 기본적으로 몸의 해독 작용을 도와줍니다.
④ 녹황색 야채
녹황색 야채는 각종 비타민과 엽록소가 풍부하기 때문에 체내의 활성산소를 배출해주고 면역 세포를 활성화시키는데 도움을 줍니다.
녹황색 야채의 종류는 시금치, 양상추, 양배추, 생깻잎, 브로컬리, 풋고추, 배추, 표고버섯, 토마노, 마늘, 북분자 등이 있습니다.
⑤ 호박
호박에는 카로티노이드 성분이 풍부하여 몸의 면역력 강화에 도움을 줍니다.
⑥ 연근
연근도 알레르기 반응을 진정시키는데 도움을 줍니다.